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Auteur : Stéphane

Le Qi Gong m’a remis sur pied

Le Qi Gong m’a remis sur pied

Oui le Qi Gong m’a remis sur pied alors que je traversais une période très difficile au niveau santé. En fait, j’étais dans un état de santé vraiment préoccupant qui se dégradait de plus en plus sans que la médecine traditionnelle ne puisse m’aider (malgré mon état, tous les examens médicaux n’ont rien révélés). Au moment le pire de cette situation, je dormais de plus en plus dans la journée tellement j’étais épuisé. Je ne pouvais presque plus conduire (ma…

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Les cours de Qi gong à Selles sur Cher, Meusnes et Romorantin pour la saison 2019/2020

Les cours de Qi gong à Selles sur Cher, Meusnes et Romorantin pour la saison 2019/2020

Intéressé(e) pour pratiquer une activité qui peut vous aider à vous sentir mieux dans votre corps et dans votre tête, à développer plus de paix intérieure et à fortifier votre capital santé (et tellement d’autres choses encore) ? Le Qi Gong ou la Méditation sont faits pour vous ! Voici les jours et horaires des cours de Qi Gong et de Méditation qui vous sont proposés à partir de septembre pour la saison 2019/2020 ( à Romorantin-Lanthenay, Selles sur Cher…

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Paroles de Sagesse – 3

Paroles de Sagesse – 3

« La rigidité et la dureté sont les compagnons de la mort. La douceur et la délicatesse sont les compagnons de la Vie. » Lao Tseu ————- Pour que la graine de la parole de sagesse porte du fruit en son temps, ne passez pas à autre chose tout de suite… Fermez les yeux quelques instants et répétez cette parole de sagesse 2 ou 3 fois mentalement et laissez-là vous parler… laissez-là entrer en contact avec la profondeur de votre être… Restez au minimum 1 à 2 minutes (plus longtemps…

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Devez-vous lire le livre « A la découverte du Qi Gong » d’Yves Réquéna ?

Devez-vous lire le livre « A la découverte du Qi Gong » d’Yves Réquéna ?

Dans cet article, je vous donne mon avis (en fin d’article) sur le livre d’Yves Réquéna – A la découverte du Qi Gong – après vous avoir donné toutes les informations qu’il m’était possible de partager avec vous. Titre : A la découverte du Qi Gong Auteur : Yves Réquéna A propos de l’auteur : Yves Réquéna, docteur en médecine, acupuncteur et phytothérapeute, est le directeur de l’Institut Européen de Qi Gong, institut de formation ouvrant à la profession d’enseignant…

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Paroles de Sagesse – 2

Paroles de Sagesse – 2

« Tout dans l’univers à sa raison d’être. Ne te compare jamais à quiconque. Ne te sous-estime pas. Ne te surestime pas. » Confucius ————- Pour que la graine de la parole de sagesse porte du fruit en son temps, ne passez pas à autre chose tout de suite… Fermez les yeux quelques instants et répétez cette parole de sagesse 2 ou 3 fois mentalement et laissez-là vous parler… laissez-là entrer en contact avec la profondeur de votre être… Restez au minimum…

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Stage Qi Gong Mille Mains Sacrées

Stage Qi Gong Mille Mains Sacrées

Stage d’Initiation au Qi Gong des Mille Mains Sacrées ( Qian Shou GuanYin Gong )  > les samedi 18 mai & samedi 15 juin 2019 Le Qi Gong des Mille Mains Sacrées (ou Mille Mains du Bouddha de la compassion) est une pratique vous permettant de capter l’énergie/la force du ciel et de la terre afin de renforcer votre organisme (corps/esprit). La légende dit que ce Qi Gong aurait été offert à l’humanité par Guanyin, la Déesse de la compassion qui…

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Paroles de Sagesse – 1

Paroles de Sagesse – 1

« Chaque siècle le répète à l’autre : tous les faux biens produisent de vrais maux. » Le livre de la Sagesse Chinoise – 1876 ————- Pour que la graine de la parole de sagesse porte du fruit en son temps, ne passez pas à autre chose tout de suite… Fermez les yeux quelques instants et répétez cette parole de sagesse 2 ou 3 fois mentalement et laissez-là vous parler… laissez-là entrer en contact avec la profondeur de votre être… Restez au…

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La respiration de base du Qi Gong

La respiration de base du Qi Gong

Toute pratique de bien-être et de santé utilise la respiration sous une forme ou sous une autre car l’acte de respirer est un acte essentiel de la Vie. En Qi gong, il existe différentes manières de respirer (que nous verrons au fur et à mesure des articles à paraître). Ici nous allons commencer par nous intéresser à la respiration de base du Qi Gong… Une respiration accessible à tous, même aux débutants… Mais ne sous-estimez pas cette respiration. Sa pratique…

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Qu’est-ce que le Qi Gong ?

Qu’est-ce que le Qi Gong ?

Vous vous intéressez au Qi Gong ( Chi Kung) sans trop savoir ce que c’est exactement. Ou bien vous n’y connaissez rien et vous aimeriez savoir un peu plus de quoi il en retourne ? Voici quelques informations sur ce qu’est le Qi Gong, en quoi il consiste et sur les bienfaits habituellement constatés. Le terme Qi Gong : Le terme Qi Gong est composé de 2 idéogrammes Le Qi Gong (ou Chi Kung) est donc le travail sur le Souffle vital,…

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