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Étiquette : Qi Gong

La respiration de base du Qi Gong

La respiration de base du Qi Gong

Toute pratique de bien-être et de santé utilise la respiration sous une forme ou sous une autre car l’acte de respirer est un acte essentiel de la Vie. En Qi gong, il existe différentes manières de respirer (que nous verrons au fur et à mesure des articles à paraître). Ici nous allons commencer par nous intéresser à la respiration de base du Qi Gong… Une respiration accessible à tous, même aux débutants… Mais ne sous-estimez pas cette respiration. Sa pratique…

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Qu’est-ce que le Qi Gong ?

Qu’est-ce que le Qi Gong ?

Vous vous intéressez au Qi Gong ( Chi Kung) sans trop savoir ce que c’est exactement. Ou bien vous n’y connaissez rien et vous aimeriez savoir un peu plus de quoi il en retourne ? Voici quelques informations sur ce qu’est le Qi Gong, en quoi il consiste et sur les bienfaits habituellement constatés. Le terme Qi Gong : Le terme Qi Gong est composé de 2 idéogrammes Le Qi Gong (ou Chi Kung) est donc le travail sur le Souffle vital,…

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