TRÈS INTÉRESSANT : vous trouverez joint à ce mail la transcription de l'émission Grand Bien Vous Fasse " MOINS DE STRESS, PLUS DE ZEN " de France Inter qui a eu lieu le Lundi 15/11/21 à 10h. Je pense que vous allez pouvoir faire le lien avec la pratique du Qi Gong.
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Bonjour à toutes et à tous,
Le temps de l'hiver est bien là, c'est le temps de l'énergie des Reins et de la Vessie. En Médecine Traditionnelle Chinoise et en Bioclimatologie, l'année 2021 est une année qui épuise l'énergie des Reins et de la Vessie avec ses multiples conséquences ( je vous invite à lire le petit topo d'Annabelle Nat ci-dessous).
Pour soutenir cette énergie de l'eau si précieuse dans notre corps, j'invite notre acupunctrice Annabelle Nat à enseigner avec moi le Dimanche 5 Décembre au CEASC Paris 1er. Ne manquez pas cette belle occasion pour découvrir les fonctions essentielles de ce système énergétique en Médecine Traditionnelle Chinoise et comment le soutenir avec le Qi Gong et l'auto - acupuncture avec l'éclairage d'Annabelle.
Je vous présente également le programme pour les weekends
27&28 novembre et 4&5 décembre. Tout ce qu'il faut comme activités pour nourrir le Qi, l'équilibre et le moral en cette saison :
DIMANCHE 28/11
DE 10H À 15H chez NATA, une belle école de cuisine du 20ème, au 28 rue Planchat à Paris 20ème.
Atelier de Cuisine des Moines du Japon
!! Purifier le corps pour purifier l'esprit !!
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PLEIN AIR AU PARC FLORAL - VINCENNES
DIMANCHE 28/11 : 10H - 12H
Stéphane va conduire cet atelier, merci de réserver auprès de lui : 06 34 72 99 02
!! Qi Gong de l'Ouverture et de
l'Étirement
!!
Méthode très complète que je recommande à tous ! Excellente pour vous libérer l'esprit et vous recharger.
Grâce aux "poumons verts" du Parc Floral, les mouvements sont plus faciles à pratiquer avec un meilleur ancrage et une belle ouverture de nos espaces intérieurs.
RDV : 09h50 devant l'entrée principale à l'EXTÉRIEUR du Parc Floral donnant sur l'esplanade du Château de Vincennes //
notre pratique est indépendante du centre CITYZEN
!! IMPORTANT ! : retrouver absolument l'enseignant(e) à cet endroit !! Si vous risquez d'être en retard, appelez nous SVP afin que nous puissions vous guider vers nous.
TARIF : 25€
TENUE : pour isoler votre corps du vent et de l'humidité, pensez à doubler votre pantalon de pratique avec un legging très souples. Si vous êtes fragiles, portez un maillot de corps à manches longues à col roulé et couvrant complètement le bas ventre jusqu'à mi-cuisse. longs Kway ou parka recommandés. Vous profiterez ainsi pleinement des bénéfices de la pratique en plein air (renforcer l'immunité etc....
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SAMEDI 4 DÉCEMBRE 15h30 - 18h30 Vincennes
ESPACE SORANO,
16 rue Charles Pathé, 94300 Vincennes,(l'adhésion n'est pas exigée )
Salle de danse au moins 1
IMPORTANT : le pass sanitaire est exigé !
QI GONG ANTI STRESS & AUTO PROTECTION
Mouvements ludiques, faciles et agréables à pratiquer et à mémoriser.
TENUE DE PRATIQUE en intérieur : vêtements souples et confortables au niveau de la taille, tennis d'intérieur, chaussons de gym, chaussettes antidérapantes etc......
Tarif spécial de 35€ au lieu de 50€ avec Marie Suy
Réservation obligatoire
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DIMANCHE 5 DÉCEMBRE 15h30 - 18h30 Paris 1er
Avec Annabelle Nat et Marie Suy
CEASC, 23 rue de la Sourdière, Paris 1er . Métro Tuileries, Palais Royal ou Pyramide ....
ACCUEIL à l'extérieur du CEASC
IMPORTANT : le pass sanitaire est exigé !
*** Entrer dans l’hiver énergétique en douceur, renforcer la dynamique des REINS et soutenir sa relation aux autres organes majeurs ****
Pour :
-Douleurs lombaires chroniques
-Problématiques Uro-génitales (cystites, fertilité, ménopause, inconfort urinaire, …)
-Douleurs du dos
-Douleurs du ventre
-Stress, anxiété, panique
-Trouble du sommeil
- Problème de rétention d’eau
-Lourdeurs des jambes
TENUE DE PRATIQUE en intérieur : vêtements souples et confortables au niveau de la taille, tennis d'intérieur, chaussons de gym, chaussettes antidérapantes etc......
Tarif spécial de 35€ au lieu de 50€ avec Marie Suy
Réservation obligatoire
Au plaisir de vous revoir !
Très bonne semaine à tous,
Marie Suy 06 62 60 57 75
www.qigong-harmonie.com
(site à utiliser actuellement en attendant sa restructuration et non celui indiqué en fin de mail)
