Je vous invite à lire les informations concernant les vacances scolaires etc dans ce mail.
-----------
ÉVENEMENT : je vous confirme que j'organise un atelier de Cuisine des Moines du Japon avec une chef - cuisinière japonaise Sanaé SAYAMA
le Dimanche 7 Novembre dans Paris 20e. Si vous n'avez pas reçu ce mail, veuillez svp me renvoyer votre adresse email par SMS afin que je puisse vous l'envoyer. Merci à vous !
------------
Bonjour à toutes et à tous,
Vous avez été nombreux à apprécier la Marche pour Fortifier les Reins en pleine nature Samedi dernier et je vous en remercie.
Le beau temps sera à nouveau au rendez vous samedi prochain le 23/10. Dans la même bulle de verdure idyllique au cœur du Parc Floral de Vincennes de 10h à 12h30, je vous propose de continuer la marche des Reins et ensuite vous initier à la marche majestueuse de l'oiseau pour tonifier le système énergétique de la Rate - Estomac et Pancréas.
Ce système énergétique très important de la Rate gère notre Digestion ( des aliments, des expériences de la vie et des émotions ), de la Transformation, du Transport des liquides et surtout de notre Immunité !
Venez apprendre ces marches très bénéfiques pour ensuite les pratiquer par vous même car la bioclimatologie de 2021 affecte particulièrement le dos, le bassin, les jambes et les pieds. Ces zones ont besoin d'être soutenues, stimulées, pour rester souples et agiles.
PLEIN AIR AU PARC FLORAL - VINCENNES
SAMEDI 23/10, 10h - 12h30, Parc Floral de Vincennes avec Marie Suy
2/ !! La Marche pour Renforcer l'Énergie des Reins !!
3/ !! La Marche de l'Oiseau pour Tonifier le système énergétique Rate - Estomac - Pancréas !!
Réservation obligatoire
Tarif spécial de 25€ au lieu de 35€
RDV : 09h50 devant l'entrée principale à l'EXTÉRIEUR du Parc Floral donnant sur l'esplanade du Château de Vincennes //
notre pratique est indépendante du centre CITYZEN
!! IMPORTANT ! : retrouver absolument l'enseignant(e) à cet endroit !! Si vous risquez d'être en retard, appelez nous SVP afin que nous puissions vous guider vers nous.
TENUE : pour isoler votre corps du vent et de l'humidité, pensez à doubler votre pantalon de pratique avec un legging très souples. Si vous êtes fragiles, portez un maillot de corps à manches longues à col roulé et couvrant complètement le bas ventre jusqu'à mi-cuisse. longs Kway ou parka recommandés. Vous profiterez ainsi pleinement des bénéfices de la pratique en plein air (renforcer l'immunité etc....
-------
PLEIN AIR AU PARC FLORAL - VINCENNES
DIMANCHE 24 OCTOBRE : 10H - 12H & DIMANCHE 31 OCTOBRE
Stéphane va conduire ces ateliers, merci de réserver auprès de lui : 06 34 72 99 02
!! Qi Gong de l'Ouverture et de
l'Étirement
!!
Méthode très complète que je recommande à tous ! Excellente pour vous libérer l'esprit et vous recharger.
Grâce aux "poumons verts" du Parc Floral, les mouvements sont plus faciles à pratiquer avec un meilleur ancrage et une belle ouverture de nos espaces intérieurs.
RDV : 09h50 devant l'entrée principale à l'EXTÉRIEUR du Parc Floral donnant sur l'esplanade du Château de Vincennes //
notre pratique est indépendante du centre CITYZEN
!! IMPORTANT ! : retrouver absolument l'enseignant(e) à cet endroit !! Si vous risquez d'être en retard, appelez nous SVP afin que nous puissions vous guider vers nous.
TARIF : 25€
TENUE : pour isoler votre corps du vent et de l'humidité, pensez à doubler votre pantalon de pratique avec un legging très souples. Si vous êtes fragiles, portez un maillot de corps à manches longues à col roulé et couvrant complètement le bas ventre jusqu'à mi-cuisse. longs Kway ou parka recommandés. Vous profiterez ainsi pleinement des bénéfices de la pratique en plein air (renforcer l'immunité etc....
--------
A SAVOIR : pour le weekend 30&31/10, je vais m'absenter, Stéphane conduira un atelier en plein air le Dimanche 31/10 au Parc Floral de Vincennes de 10h à 12h.
VACANCES DE LA TOUSSAINT :
Pour les vacances scolaires, en général, je travaille uniquement la première semaine des vacances.
Par conséquent, pour les vacances de la Toussaint,
il n'y aura pas cours du 1er au 5 Novembre inclus.
Par ailleurs, je souhaite vous informer que
je ne pourrai pas faire cours en présentiel et en ligne le MERCREDI 10 NOVEMBRE car je serai en formation.
Au plaisir de vous revoir !
Très bonne semaine à tous,
Marie Suy 06 62 60 57 75
www.qigong-harmonie.com
(site à utiliser actuellement en attendant sa restructuration et non celui indiqué en fin de mail)
