Programme variable selon les séances. Pour toutes informations supplémentaires, rendez-vous dans la rubrique contact.
Vêtements souples et confortables au niveau de la taille, tennis d’intérieur, chaussons de gym, chaussettes anti dérapantes etc...
RÉSERVATION OBLIGATOIRE SOIT PAR MAIL EN INDIQUANT VOTRE NUMÉRO DE TÉLÉPHONE, SOIT PAR SMS AU 06 62 60 57 75 EN INDIQUANT NOM, PRÉNOM ET MAIL
Nous accueillons les pratiquants de tous niveaux, débutants à confirmés toute l’année.
à Paris et à Vincennes, nous vous proposons régulièrement des pratiques énergétiques variées issues de Méthodes Traditionnelles Chinoises de QI Gong de Santé.
Nouveaux Ateliers ! Qi Gong et Auto - acupuncture pour un meilleur soutien santé.
Ces Qi Gong permettent de nourrir l'énergie interne et de revitaliser l'ensemble des fonctions de l’organisme soit par un travail dynamique profond de la colonne vertébrale soit par des formes de méditation de pleine conscience rythmées par différents types de respiration.
En faisant circuler l’énergie du corps spécifiquement dans l’abdomen, le bassin, le périnée, la cage thoracique et la colonne vertébrale, ce Qi Gong est un travail profondément relaxant qui vise à équilibrer l'état physico-émotionnel dans toutes les étapes de la vie d'une femme.
Méthode destinée à entretenir l’équilibre, la souplesse et la vitalité de la région cervicale, épaule et dos. Elle contribue également à la suppression des tensions et des contractures douloureuses de cette région.
Le Wu Qin Xi (Jeu des 5 animaux) est créé par Hua Tuo, célèbre médecin de la dynastie des Han de l’Est (25-220)
Ces mouvements ont pour objectif, de renforcer les muscles et les os, d’activer la circulation du Qi et du sang, de prévenir les maladies, d’entretenir la bonne santé et de prolonger la durée de vie.
Ces Qi Gong sont particulièrement adaptés pour accompagner les personnes affaiblies par : une dépression ; un burn-out ; une maladie auto-immune comme la sclérose en plaques ou la fibromyalgie; une maladie neuro-dégénérative comme le Parkinson ou une maladie rhumatismale inflammatoire comme la polyarthrite rhumatoïde ; les effets secondaires des traitements médicamenteux suite à un cancer, le stress, etc …
Méditer c’est renoncer aux automatismes mentaux et s’offrir un refuge de ressourcement toujours disponible à condition de pratiquer régulièrement.
Parmi les bénéfices principaux de cette Méditation : ancrage, stabilité, confiance en soi, anti-stress, soulage les douleurs (nerfs, articulations et muscles), meilleure digestion, sommeil et équilibre physico-émotionnel.
Méthode complète de la Médecine Traditionnelle Chinoise, visage-corps-bras-jambes. Se masser avec conscience et calme est un moyen d'accéder directement au Qi et le conduire rapidement et efficacement vers l'objectif recherché.
-Réveils Difficiles.
Réservation obligatoire au 06 62 60 57 75
Enseignement de qualité en petits groupes dans des belles salles lumineuses, calmes, confortables et bien chauffées en plein centre de Paris et à Vincennes.
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2025-2026
DIMANCHE 25 JANVIER, 15h30 - 18h30, CEASC PARIS 1er
!! Se Ressourcer avec le Qi Gong de Santé de la Femme- NEI YANG GONG !!
De l'hôpital de Qi Gong Médical de Beidaihe - Chine
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SAMEDI 17 JANVIER : 15h30 - 18h30 à Saint Gabriel
81 rue de la Plaine, Paris 20e
À 5 -7 minutes à pied du Métro Porte de Vincennes ou à 20 minutes à pied du métro Nation (en prenant la sortie vers l'aventure du Trône).
Rez-de-chaussée, grande salle SAINTE CÉCILE
Belle salle de pratique lumineuse, spacieuse, très bien aérée.
!! QI GONG DE LA RÉGION CERVICALE pour libérer et revitaliser votre colonne vertébrale
et l'ensemble de l'organisme - vous alléger l'esprit et fortifier le corps !!
de l'Hôpital de Qi Gong Médical de Beidaihe - Chine
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DIMANCHE 11 JANVIER, 15h - 18h, ESPACE SORANO, VINCENNES
1
!! Qi Gong du Mont Wudang : avec le Mouvement du DRAGON !!
!! Anti - Stress, Drainage & Renforcement de l'Organisme, Digestion, Circulation du Qi
et du Sang, Motricité, Équilibre Émotionnel etc !!
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DIMANCHE 21 DÉCEMBRE, 15h30 - 18h30, CEASC PARIS 1er
!! Se Ressourcer avec le Qi Gong de Santé de la Femme- NEI YANG GONG !!
De l'hôpital de Qi Gong Médical de Beidaihe - Chine
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SAMEDI 13 DÉCEMBRE, 15h - 18h, ESPACE SORANO, VINCENNES
!! Qi Gong Nei Yang Gong + Méditation avec des Pierres et Bols de Cristal !!
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CE DIMANCHE 07 DECEMBRE 2025, 15h30- 18H30 CEASC Paris 1er
Santé de la Prostate / Renforcer Tous Les Systèmes Endocriniens
+ Reins - Vessie !!
ce travail énergétique est aussi important pour les hommes que pour les femmes.
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DIMANCHE 30 NOVEMBRE, 14h30 - 18h, ESPACE SORANO, VINCENNES
!! Du Nouveau Pour Agir Sur Les Troubles Du Sommeil
+ Renforcer et Équilibrer les Énergies Foie - Vésicule Biliaire et Cœur - Intestin Grêle !!
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DIMANCHE 23 NOVEMBRE, 15h30 - 18h30, CEASC Paris 1er
.
!! Qi Gong de Santé de la Femme- NEI YANG GONG !!
De l'hôpital de Qi Gong Médical de Beidaihe - Chine
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CE DIMANCHE 16 NOVEMBRE, 10h30 - 13h30, CEASC Paris 1er
!! QI GONG DE LA RÉGION CERVICALE pour libérer
et revitaliser votre colonne vertébrale et l'ensemble de l'organisme et vous alléger l'esprit !!
de l'Hôpital de Qi Gong Médical de Beidaihe - Chine
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SAMEDI 8 NOVEMBRE, 15h - 18h, ESPACE SORANO, VINCENNES
!! Qi Gong Dynamique pour Nourrir l'Énergie Interne et
Méditation Active de Conduite d'Énergie pour Nourrir l'Énergie Interne !!
De l'Hôpital de Beidaihe Chine
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DIMANCHE 2 NOVEMBRE, 15h30 - 18h30,
12 RUE MONMORY, VINCENNES
Tout près du croisement de l'avenue de la République et de la rue de Fontenay
!! Qi Gong de Santé de la Femme- NEI YANG GONG !!
De l'hôpital de Qi Gong Médical de Beidaihe - Chine
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SAMEDI 25 OCTOBRE 2025, 15h30 - 18h30, CEASC Paris 1er
!! Qi Gong du Mont Wudang : Drainage et renforcement de l'organisme, anti-stress, équilibre émotionnel etc.
avec le Mouvement du DRAGON !!
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SAMEDI 11 OCTOBRE, 15h - 18h, à l'espace Sorano,
!! QI GONG DE LA RÉGION CERVICALE pour libérer et revitaliser votre colonne vertébrale
et l'ensemble de l'organisme et vous alléger l'esprit !! de l'Hôpital de Qi Gong Médical de Beidaihe - Chine
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SAMEDI 4 OCTOBRE, 15h30 - 18h30, CEASC Paris 1er
!! Qi Gong Dynamique et Méditation Active de Conduite d'Énergie pour Nourrir l'Énergie Interne !!
De l'Hôpital de Beidaihe Chine
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DIMANCHE 28 SEPTEMBRE, 15h30 - 18h30, CEASC Paris 1er
!! Qi Gong de Santé de la Femme- NEI YANG GONG !! De l'hôpital de Qi Gong Médical de Beidaihe - Chine
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SAMEDI 13 SEPTEMBRE, E. SORANO À VINCENNES, 13 rue Charles Pathé.
15h - 18h
!! Soutenir les Poumons et le Gros Intestin pour être en meilleure santé et en meilleure forme en 2025 - 2026 !!
Qi Gong des 24 Énergies de l'École E-Mei,
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DIMANCHE 7 SEPTEMBRE, CEASC PARIS 1er. 23 rue de la Sourdière
15h30 - 18h30
!! QI GONG DE LA RÉGION CERVICALE !! de l'Hôpital de Qi Gong Médical de Beidaihe - Chine
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SAMEDI 30 AOUT, Pleine Nature à VINCENNES, 10h30 - 13h
!! Qi Gong de l'Ouverture et de l'Étirement + Renforcement des Poumons et des Reins !! dans un bain de nature idyllique.
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NOUVEAU : atelier de cuisine en 2 étapes :
MARDI 16 SEPTEMBRE de 19h à 20h30 en LIGNE présentation -partie théorique + DIMANCHE 21 SEPTEMBRE de 11h à 15h en PRÉSENTIEL démonstrations et préparations de tous les plats du menu et déjeuner
LIEU : 12 RUE MONMORY À VINCENNES
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2024-2025
SAM. 16 & 23/08, 10H30 - 13H00:
PLEINE NATURE !! Qi Gong de l Ouverture
et de l Étirement + Renforcement des Poumons & des Reins !! VINCENNES
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SAMEDI 5 JUILLET 10H30 - 12H30
PARC FLORAL DE VINCENNES
Entrée du côté du château
Lieu du rendez-vous : restaurant LE BOSQUET (à l'intérieur du Parc)
Tarif : 25€ / réservation obligatoire
Permettez-moi de préciser que mon travail n'a pas de rapport avec le Centre CITY'ZEN du Parc Floral.
PRATIQUE SPÉCIALE POUR NOURRIR LE YIN INTERNE,
VOUS RAFRAÎCHIR ET VOUS REMETTRE EN FORME
!! Qi Gong Jeux des Animaux
dans Bain de Verdure et Fraîcheur !!
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DIMANCHE 29 JUIN, 15h30 - 19h, CEASC Paris 1er
!! Le Qi Gong des 24 Énergies est la seule méthode reconnue par L'UNESCO comme d'utilité mondiale de l'humanité
+
Le mouvement du Dragon travaille sur la Digestion, le Drainage de l'Organisme et l'Équilibre Émotionnel !!
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SAMEDI 21 JUIN, 15h30 - 18h30, à l'espace Sorano,
!! Qi Gong Anti-Stress et Mouvement de la TORTUE du Mont Wudang pour Nourrir les Reins
+ Méditation avec la Mélodie des Reins du Mont E-Mei pour renforcer l'énergie des Reins !!
CONSEILS SANTÉ : diététique, moxibustion, auto-massage, huiles essentielles, lithothérapie.
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DIMANCHE 15 JUIN, 15h30 - 18h30, CEASC Paris 1er
!! LE QI GONG DE LA RÉGION CERVICALE + Renforcement l'Axe Reins - Cœur
+ Équilibre de la Rate - Système Digestif et Immunitaire !!
ET Douleurs Bras, Doigts de la Main
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SAMEDI 7 JUIN, 15h30 - 18h30, à l'espace Sorano,
!! Atelier de Santé Ludique avec le Mouvement du SERPENT du Mont Wudang !!
Échauffement avec le Qi Gong Anti - Stress
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DIMANCHE 1er JUIN, 15h30 - 18h30, CEASC Paris 1er
!! Qi Gong de Santé de la Femme- NEI YANG GONG !! De l'hôpital de Qi Gong Médical de Beidaihe - Chine
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SAMEDI 24 MAI, 15h30 - 18h30, à l'espace Sorano,
!! Qi Gong pour Nourrir l'Énergie Interne et Respiration de Conduite d'Énergie !!
2 grandes méthodes confirmées et très bénéfiques de l'Hôpital de Qi Gong Médical de Beidaihe - Chine !!
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DIMANCHE 18 MAI, 15h30 - 19h, CEASC Paris 1er
!! Qi Gong Adapté : Sommeil, Digestion, Motricité, Forme et bien plus !!
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SAMEDI 10 MAI, 15h30 - 18h30, ESPACE SORANO, VINCENNES
!! LE QI GONG DE LA RÉGION CERVICALE
+ Renforcement l'Axe Reins - Cœur + Équilibre de la Rate - Système Digestif et Immunitaire !!
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DIMANCHE 4 MAI, 15h30 - 18h30, CEASC Paris 1er
!! LE QI GONG DE LA RÉGION CERVICALE + Renforcement l'Axe Reins - Cœur + Équilibre de la Rate !!
LE QI GONG DE LA RÉGION CERVICALE
est une méthode complète d'exercices de santé destinée à entretenir l'équilibre, la souplesse et la vitalité de la région cervicale, comprenant également les épaules et le haut du dos.
Lorsque la région cervicale est souple et détendue nous avons beaucoup de vitalité.
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SAMEDI 29 MARS, 15h30 - 18h30, ESPACE SORANO,
!! Le Qi Gong pour Nourrir l'Énergie Interne :
NEI YANG GONG combiné à la Méditation Active de Conduite d'Énergie NEI YANG GONG !!
L'enregistrement audio pour la méditation offert
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DIMANCHE 23 MARS, 15h30 - 18h30, CEASC Paris 1er
Spécial Santé du Foie : !! Équilibrer l'Énergie du Printemps dans notre Corps avec LE Mouvement du TIGRE et plus !!
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SAMEDI 15 MARS, 15h30 - 18h30, ESPACE SORANO,
!! Qi Gong Anti - Stress + Mouvement du Serpent du Mont Wudang : Atteintes de Froid, Problèmes Pulmonaires & Cutanés, Fatigue, Allergies etc !!
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DIMANCHE 9 MARS, 15h30 - 18h30, CEASC Paris 1er
!! Qi Gong de Santé de la Femme- NEI YANG GONG !! De l'hôpital de Qi Gong Médical de Beidaihe - Chine
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SAMEDI 08 FEVRIER, 15h30 - 18h30, ESPACE SORANO, Vincennes
!! LE QI GONG DE LA RÉGION CERVICALE + Renforcement l'Axe Reins - Cœur + Équilibre de la Rate !
!
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DIMANCHE 2 FÉVRIER, 15h30 - 18h30, CEASC Paris 1er
!! Méditation avec des nouvelles pierres & bols de cristal + Qi Gong Nei Yang Gong en lien avec la Bioclimatogie de 2025 !!
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SAMEDI 25 JANVIER, 15h30 - 18h30, à l'espace Sorano,
!! Qi Gong de Santé de la Femme- NEI YANG GONG !! De l'hôpital de Qi Gong Médical de Beidaihe - Chine
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DIMANCHE 19 JANVIER, 15h30 - 18h30, CEASC Paris 1er
!! LE QI GONG DE LA RÉGION CERVICALE + Renforcement l'Axe Reins - Cœur + Équilibre de la Rate !!
LE QI GONG DE LA RÉGION CERVICALE est une méthode complète d'exercices de santé destinée à entretenir l'équilibre, la souplesse et la vitalité de la région cervicale, comprenant également les épaules et le haut du dos.
Lorsque la région cervicale est souple et détendue nous avons beaucoup de vitalité.
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SAMEDI 11 JANVIER, 15h30 - 19h à l'espace Sorano,
!! Venez Découvrir le Monde Merveilleux des Points d'Acupuncture et en Faire vos Alliés
+ Qi Gong Adapté + CADEAU !!
** Qi Gong Adapté à vos besoins **
+ Étude des auto massages, repérage des points d'acupuncture, pose d'aimants, conseils pour utiliser les bâtons de moxa etc.
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DIMANCHE 5 JANVIER 2025, 16h - 19h, CEASC Paris 1er
!! Qi Gong du Mont Wudang : Drainage et renforcement de l'organisme, anti-stress, équilibre émotionnel etc.
avec le Mouvement du DRAGON !!
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SAMEDI 21 DÉCEMBRE, 15h30 - 19h, CEASC Paris 1er
Spécial Santé : SAM. 21/12 !! Venez Découvrir le Monde Merveilleux des Points d'Acupuncture et
en Faire vos Alliés + CADEAU !!
** Qi Gong Adapté à vos besoins **
+ Étude des automassages, repérage des points d'acupuncture, pose d'aimants, comment utiliser les bâtons de moxa etc.
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SAMEDI 14 DÉCEMBRE, 15h30 - 18h30, à l'espace Sorano,
!! Qi Gong de Santé de la Femme avec Relaxation Profonde pour Harmoniser le Qi et le Sang et Renforcer notre Santé et Mieux-être !! de l'Hôpital de Qi Gong Médical de Beidaihe - Chine
TEMOIGNAGE du 10/12/24 :
Bonjour Marie , encore merci pour l'excellent cours de dimanche dernier, j'ai dormi le soir même d'un sommeil réparateur.
Globalement je ressens plus d'énergie et d'entrain depuis que j'ai démarré les cours avec vous
A C
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DIMANCHE 8 DÉCEMBRE, 15h30 - 18h30, CEASC Paris 1er
!! Qi Gong Adapté : Les Troubles du Sommeil / Hypertension / Chaleur Interne / Tensions Haut du Corps !!
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SAMEDI 30 NOVEMBRE 15h30 - 18h30, ESPACE SORANO, 16 rue Charles Pathé à Vincennes
!! Qi Gong de Santé de la Femme- NEI YANG GONG !! De l'hôpital de Qi Gong Médical de Beidaihe - Chine
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SALLE SAINT ROCH, 35 RUE SAINT ROCH, PARIS 1er, 15h30 - 18h30
Métro Tuileries, Palais Royal ou Pyramide ... RER et nombreux bus.
!! Qi Gong du Mont Wudang : Anti-stress, drainage de l'organisme, équilibre émotionnel etc avec le Mouvement du DRAGON !!
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SAMEDI 16 NOVEMBRE, 15h30 - 18h30, à l'espace Sorano, Vincennes
!! Protection Renforcée Urgente contre les Problèmes d'Humidité avec le Qi Gong des 24 Énergies !!
LE PLUS DE CET ATELIER : conseils diététiques et points d'acupuncture à travailler
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DIMANCHE 3 NOVEMBRE, 15h30 - 18h30, 12 RUE MONMORY À VINCENNES
!! LE QI GONG DE LA RÉGION CERVICALE + Renforcement l'Axe Reins - Cœur + Équilibre de la Rate !!
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DIMANCHE 06 OCTOBRE, 11H- 16H
LIEU : 12 RUE MONMORY À VINCENNES
LA DIÉTÉTIQUE Secret de Santé de la Médecine Traditionnelle ChinoiseNe Manquez Surtout Pas Cet Unique Rendez-vous Culinaire & Santé de Cette Saison 2024 - 2025
!! Secret de Santé : LA DIÉTÉTIQUE de la Médecine Traditionnelle Chinoise : un délicieux repas pour la vitalité et l'immunité !!
Vous allez être surpris par la simplicité dans la réalisation des recettes mais oh combien c'est bon et bénéfique.
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SAMEDI 28 SEPTEMBRE, 15h30 - 18h30, à l'espace Sorano, Vincennes Qi Gong de Santé de la Femme !! De l'hôpital de Qi Gong Médical de Beidaihe - Chine ______________________________________________
DIMANCHE 22 SEPTEMBRE, 15h30 - 18h30, CEASC Paris 1er
Qi Gong des Troubles du Sommeil - Anti-Stress et bien plus !!
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2023-2024
DIMANCHE 30 JUIN, 11h - 13h30 et 15h30 - 19h, 12 RUE MONMORY, VINCENNES
!! Stage d'été à Vincennes - une journée dédiée à votre santé !!
Voici les 3 grands axes de travail pour cette journée :
En MTC et en Qi Gong Adapté, on agit toujours à la source, c'est à dire directement sur les organes - entrailles pour non seulement traiter le problème mais aussi enrayer les symptômes.
- les problèmes digestifs et de transformation (Rate, Estomac, Pancréas etc)
- le manque de Qi et de mouvement (Poumons, Gros Intestin, Foie Vésicule Biliaire)
- la déficience de l'énergie vitale de base (Reins, Vessie pour soutenir actuellement Cœur, Intestin Grêle et bien plus)
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DIMANCHE 23 JUIN, 15h30 - 18h30, CEASC Paris 1er
!! NOUVEAU : Mouvement du Serpent du Mont Wudang : Atteintes de Froid, Problèmes Pulmonaires & Cutanés, Fatigue etc !!
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SAMEDI 15 JUIN, 15h30 - 18h30, à l'espace Sorano, 16 Rue Charles Pathé, Vincennes
!! Joie & Mieux - Être !! Qi Gong Nei Yang Gong + Méditation avec des Pierres et Bols de Cristal !!
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DIMANCHE 9 JUIN, 15H30 - 18H30, CEASC Paris 1er
!! Qi Gong Dynamique Nei Yang Gong - Nourrir l'Énergie Interne - Relaxation et Respiration de Conduite d'Énergie pour Revitaliser les Organes et Entrailles !!
Méthodes de Qi Gong de Santé de l'Hôpital de Qi Gong Médical de Beidaihe - Chine.
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Pour faciliter votre participation, nous avons programmé le même atelier (ayant le même contenu) 2 fois, une fois à Paris et une fois à Vincennes.
Marie SUY , professeur de Qi Gong thérapeutique et Annabelle NAT , Sophrologue & Acupunctrice Traditionnelle vous guideront durant ces ateliers pour :
· Développer une bonne protection climatique (infections saisonnières) et sanitaire
